Особенности подросткового возраста

altynsaba.ru

Еще вчера ваш ребенок был милым и послушным, а теперь, когда ему исполнилось 12-13 лет, кажется, что это совершенно другой человек. Учитывая особенности подросткового возраста, можно грамотно строить общение со своим подросшим чадом, не слишком расстраиваясь из-за его странного поведения.

В этот период тяжело не только родителям подростков, вчерашние дети сами не понимают, что с ними происходит. Переходный возраст начинается с 11-13 лет и длится до 16-18 лет, в это время происходят физические и психологические изменения, являющиеся следствием полового созревания ребенка. Он чувствует себя самостоятельной личностью и желает, чтобы с его мнением считались. И в то же время он не хочет брать на себя ответственность за свою жизнь, как взрослый человек, а предпочитает, чтобы за него это по-прежнему делали его родители.

Физиологические особенности подростков

В организме подростков идет глобальная перестройка, которая охватывает все аспекты их физиологического и психологического развития. Из-за изменений в эндокринной системе пропорции тела резко меняются, рост и вес увеличиваются, появляются вторичные половые признаки.

Ускоренными темпами развивается скелет подростка, за которым зачастую не успевают развиваться органы и мышцы тела. В фигуре появляется угловатость, совершаются неловкие и резкие движения, родителям кажется, что ребенок что-то делает назло им. Очень важно на этом этапе следить за правильным питанием и физической активностью ребенка, это способствует гармоничному развитию пропорций тела и его осанки.

Структурным и функциональным изменениям подвергается нервная система и головной мозг, из-за чего подростки становятся легковозбудимыми, беспокойными, агрессивными или, наоборот, вялыми и пассивными.

В сердечно-сосудистой системе и органах дыхания также происходят значительные изменения, которые провоцируют повышенную нервозность, обмороки, головную боль и быструю утомляемость. Пищеварительная система подвержена расстройствам и сбоям в работе вследствие повышенной нервной и эмоциональной напряженности.

Психологические особенности подростков

Психика подростка отличается повышенной эмоциональностью и возбудимостью. Видимые внешние изменения позволяют ему чувствовать себя взрослым. Он пытается проявлять свою самостоятельность, игнорируя поддержку и советы родителей. Самоуверенность повзрослевших детей не знает границ, правда, иногда она сменяется неуверенностью в собственных силах. Мнение родителей уже не имеет для подростков большого значения, у них возникает своя точка зрения на происходящие события.

Особенности подросткового возраста отдаляют родителей и других взрослых от больших детей, они отходят на второй план. Первое место в их жизни занимают друзья. Именно на их мнение ориентированы ребята, в общении с ними определяются модели поведения в обществе. Дружба со сверстниками, отношения с родителями и учителями влияют на самооценку. Подростки с нормальной самооценкой уверены в себе, в меру самокритичны, упрямы, способны настоять на своем. Они занимают более высокий статус в обществе сверстников, пользуясь уважением друзей. В учебе у них не наблюдается ухудшений, в отличие от подростков с низкой самооценкой, из-за которой они подвержены скачкам настроения и депрессиям.

На смену импульсивности и жажде деятельности приходит апатия и вялость, самоуверенность сменяется повышенной ранимостью, цинизм в суждениях – романтическим настроением. Подросток то ведет себя то развязно и грубо, то застенчиво; то совершает жестокие поступки, то проявляет ласку и нежность; то стремится быть вместе с друзьями, то желает уединиться.

Подростковый период характеризуется поиском себя, как личности, и включает в себя кризис идентичности, когда появляется желание познать грани своих возможностей, увидеть свою уникальность, и кризис, возникающий на фоне отделения себя от семьи, когда ребенок ощущает себя, как человека, имеющего равные права с родителями и взрослыми.

Общение родителей и подростков

Все эти изменения в поведении и суждениях подростка не могут не сказываться на его взаимоотношениях с родителями. Чувствительность к посторонней критике может привести к непредсказуемой реакции, если взрослые будут подвергать сомнениям его умение принимать решения и умственные способности.

Зачастую любые требования, исходящие от родителей, вызывают бурный протест, но, тем не менее, они необходимы в семье. Поэтому вы должны разработать систему запретов и обязанностей, которые должны быть аргументированы и ясны ребенку. За непослушание этим требованиям налагаются санкции, которые должны быть предварительно оговорены. Возможно совместное обсуждение наказаний, они быть логичными и справедливыми. Ни в коем случае не угрожайте ребенку на словах, не выполняя впоследствии своих угроз. Этим вы дадите понять, что вы можете бросать слова на ветер, и вас можно игнорировать. А это порождает вседозволенность.

Конечно, недопустимо перегибать палку в размере наказаний, но не меняйте своих решений из-за чувства вины и жалости, возникающих спустя какое-то время. Ребенок должен знать, что за каждый проступок он должен нести ответственность. В то же время, запретов не должно быть слишком много, они могут быть гибкими, с учетом разных обстоятельств.

В общении с подростком в этот период необходимо больше давать ему душевной поддержки и участия, он должен видеть, что вы его по-прежнему любите и принимаете таким, какой он есть. Не высказывайте негатива по поводу его личностных качеств, ваше неодобрение должно быть направлено только на его поступки. Иначе ребенок начнет обороняться, и конфликтную ситуацию будет трудно разрешить.

Стройте общение с ним в виде диалога, учитывая его мнение и прислушиваясь к его высказываниям. Уважайте его выбор, даже, если он неверный. Подросток имеет право совершать собственные ошибки и сталкиваться с их последствиями. Жесткие приказы с вашей стороны могут быть проигнорированы, а вы сами потеряете доверие и уважение подростка. Если он потеряет вашу любовь и душевное тепло, он будет искать их вне семьи, на улице и в сомнительных компаниях.

Источник - womanweek.net