Отношения

Как справиться с ревностью

Как справиться с ревностью

at-studiya.ru

Даже в самых счастливых отношениях наступает момент, когда один из партнеров начинает задумываться над тем, а не изменяет ли вторая половина ему, когда задерживается на работе или проводит время с друзьями. Как справиться с ревностью, чтобы это чувство не стало причиной расставания, и при этом быть уверенным в том, что на стороне у возлюбленного никого нет?

Причины возникновения ревности

Любовь не может быть без ревности. В самом начале отношений каждый из партнеров старается занять большую часть свободного времени своего возлюбленного. Таким образом проявляются эгоистические нотки в поведении человека.

Причин для появления ревности существует великое множество. Самыми распространенными из них являются:

1. Неуверенность в себе.

2. Желание заполнить собой всю жизнь партнера.

3. Нежелание делиться возлюбленным с кем-либо.

4. Потеря доверия к партнеру.

5. Измена.

Что такое ревность? Это комплекс эмоций, включающий в себя гнев, злость, обиду, сомнение в себе. Первый удар наносит ревность по голове, поэтому люди, часто ревнующие, страдают мигренями. У ревнивцев часто проявляется агрессия, они страдают нервными расстройствами, и эти эмоции не способствуют примирению партнеров.

Ревность возникает из-за того, что человек начинает относиться к возлюбленному как к своей собственности. Он возносит любимого человека на пьедестал, считая его идеалом. Ревнивцы боятся, что их когда-то покинут, поэтому они готовы на все, чтобы удержать рядом с собой любимого человека. Таким людям следует посоветовать избавиться от внутренних страхов и комплексов, а также изменить свое отношение к окружающему миру и людям. В партнере необходимо видеть личность, которой стоит развиваться, а не стоять на месте из-за неуверенности партнера.

Психологи утверждают, если вы сомневаетесь в верности своего партнера, то в глубине души вы сами готовы изменить возлюбленному. Если вы заметили у партнера признаки измены, задумайтесь, а не стали ли вы в последнее время принимать много внимания от мужчин.

Если человек не уверен в себе, то у него часто возникают вопросы, почему любимый выбрал именно вас, а не остановил свой выбор на другой девушке. У девушки возникают сомнения по поводу того, что она будет с возлюбленным до конца своей жизни. Неуверенность в собственной внешности часто приводит к размолвкам в паре. Научитесь ценить себя как личность, полюбите свою внешность, постарайтесь избавиться от недостатков, если таковые имеются.

Методы борьбы с ревностью

Если вы не знаете, как справиться с ревностью самостоятельно, то вам помогут следующие советы:

1. Научитесь доверять партнеру. Подумайте, понравилось бы вам, если бы ваш возлюбленный не доверял вам, постоянно проверял, где вы и с кем находитесь. Научитесь ставить себя на место партнера, недоверие способно убить счастливые отношения. Отпускайте любимого на встречи с друзьями, не отказывайтесь от посиделок с подружками. Чем больше вы будете доверять любимому, тем меньше ссор будет между вами.

2. Прекратите контролировать каждый шаг своего партнера. Не имейте привычки следить за тем, кто ему звонит, с кем он переписывается по Интернету, и какие сообщения ему приходят на почту. У вашего партнера должно быть свое личное пространство, в котором он может уединиться. Никому не нравится контроль, особенно представителям сильного пола.

3. Поверьте в собственную привлекательность и в собственные силы. Неуверенные в себе девушки способны привлекать неудачи в личную жизнь. Чтобы этого избежать, стоит почувствовать себя красивой и желанной не только для своего партнера, но и для других мужчин. Вы будете счастливы видеть взгляды посторонних мужчин, и на собственную ревность у вас не останется времени.

4. Не сидите на месте. Женщина, занимающаяся делом, не сможет иметь достаточное количество времени, чтобы думать о походах любимого мужчины на сторону. Работая, девушка имеет возможность заслужить доверие партнера, заработать деньги на собственные нужды и избавиться от мыслей о ревности.

5. Попробуйте посмотреть на ревность с философской стороны. В жизни нет ничего вечного, порой приходят такие времена, когда любовь мужчины проходит, и он встречает другую женщину на своем пути. Примите это как должное, возможно, что и на вашем пути встретится другой мужчина, который никогда не даст повода для ревности.

Если хотите быть счастливой, постарайтесь не ревновать партнера к другим женщинам. Если ваш мужчина работает в коллективе, где общения с противоположным полом не избежать, то задумайтесь, что для вас важнее – материальный достаток или собственные нервы? Постарайтесь познакомиться с женщинами, окружающими вашего партнера, чтобы избавиться от ревности.

Если мужчина приходит домой после работы, не задерживаясь, вы с ним редко ссоритесь, то вряд ли у него есть другая женщина. Любящий мужчина будет стараться делать так, чтобы вы избежали ревности. Возможно, он будет приглашать вас на рабочие мероприятия, чтобы показать коллегам, какая красивая женщина находится рядом с ним. Старайтесь не ревновать, ведь ревность портит жизнь не только вам, но и вашему возлюбленному.

Источник - womanweek.net